Crux Aro hard Handtrainer

ARO Hard hat einen Widerstand von 27 kg und eignet sich als härtere Variante ideal für fortgeschrittene Finger- und Unterarm-Aufwärmübungen oder für das Griffkrafttraining.Für ein progressiveres Aufwärmen können Sie zunächst mit ARO Soft beginnen und den Widerstand anschließend mit ARO Hard erhöhen.Je nach Kraft müssen Sie den Typ (weich/hart) und die Art der Anwendung für ein optimales Aufwärmen oder Training anpassen.Zum Aufwärmen vor dem Klettern drücken Sie den Widerstand wiederholt, um Sehnen und Muskeln schrittweise zu aktivieren und so das Verletzungsrisiko zu verrin