Schlafspray

Schlafspray mit Melatonin Der Abend ist der Übergang vom aktiven Tag zur nächtlichen Ruhe. Viele Menschen legen daher Wert auf eine bewusste Abendroutine, um den Tag kontrolliert ausklingen zu lassen. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das im Zusammenhang mit dem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus steht. Unser Schlafspray ist ein praktisches Nahrungsergänzungsmittel in Sprühform. Die empfohlene Tagesdosis von 4 Hüben liefert 1 mg Melatonin. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn ku