Amix Creatine Monohydrate 500 g

Kreatinmonohydrat ist wahrscheinlich das bekannteste Supplement. Es ist ein wichtiger Baustein für die Bildung von Kreatinphosphat, das als Energiequelle in den Zellen dient. Kreatin hilft dabei, die körperliche Leistung bei kurzen, intensiven Trainingseinheiten zu steigern. Die positive Wirkung zeigt sich schon bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin.